Probier‘s mal mit Beweglichkeit
… titelte das Triathlon-Magazin in seinem Artikel in der Ausgabe vom Februar 2019.
Stefan Grund stand Rede und Antwort zum Thema Beweglichkeit für Helena Wetjen, Autorin des Artikels im Triathlon-Magazin.
Der Sportphysiotherapeut ist Experte auf dem Gebiet der Trainingswissenschaften und Trainingsoptimierung.
Im Elbmedicum hilft er Sportlern, ihre Performance zu verbessern, sowie ihr Training zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Ein wesentlicher Bestandteil ist hierbei die Verbesserung der Beweglichkeit.
Seine Tipps für Triathleten (und auch andere Laufsportler) stehen nun hier für Sie zur Verfügung!
Wollen Sie im Triathlon schnellere Zeiten erreichen?
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